白肉類

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刺鯧壽司的照片
刺鯧 (Ibodai)

刺鯧 (Ibodai)

在江戶水域(即現今的東京灣)捕獲的新鮮魚類,被用作江戶前壽司的食材。其中一種便是刺鯧(Psenopsis anomala)。刺鯧鮮味濃郁,長期以來備受懷石料理推崇,但作為壽司配料卻相當罕見。

處理刺鯧時,輕輕去除魚肉中多餘的水分,可以使鮮味更加突出。豐腴的油脂與濕潤細嫩的肉質相互融合,入口後,魚肉天然的甘甜便會在舌尖蔓延。若保留魚皮,通常會將魚肉輕輕以醋醃漬,使魚皮變軟,更容易入口。將盛產於夏季的刺鯧輕輕以醋醃漬,便能製成清爽的握壽司,即使在夏季食慾容易不振時,也能讓人享用得津津有味。雖然以醋輕醃白肉魚並不常見,但關鍵在於選用脂肪豐厚的魚體,並避免醃漬過久。為了避免魚皮影響口感,部分廚師會採用名為「切掛醋」(kirikake-zuri)的技法,在魚皮上劃出細紋。

另一種做法是先將魚肉輕輕撒鹽,再以沸水燙過魚皮,隨即放入冰水中冷卻,之後剝除魚皮,最後捏製成握壽司。去除魚皮後,也可以使用昆布醃製。昆布帶來的柔和鮮味與魚脂的甘甜相得益彰,使握壽司的風味更加濃郁飽滿。

刺鯧傳統上被歸類為江戶前壽司中的「光物」(銀皮魚),但如今在關東地區已很少被用作壽司配料,主要見於關西地區的壽司店。在東京市場,刺鯧被稱為「ebodai」;在日本西部,則長期以來以「shizu」等地方名稱為人熟知。在德島,刺鯧被稱為「bouze」,也會用來製作「sugata-zushi」——這是一種傳統的地方壽司,做法是將整條魚剖開(可保留魚頭,也可去除魚頭),再填入壽司飯。這些地方名稱與烹調方式,反映了日本各地獨特的飲食文化。

刺鯧作為製作乾魚的原料也有很大的市場需求。為了滿足這項需求,外觀與刺鯧相似的魚類,例如北美產的三刺鯧(Peprilus triacanthus),也被進口作為替代原料。

(上次修訂日期:2026年5月9日;本次修訂日期:2026年11月2日)

主要產地

德島

知名產地

松輪

旺季

夏天~秋天