白肉類

鰤魚壽司的照片
鰤魚 (Buri)

鰤魚 (Buri)

鰤魚(Seriola quinqueradiata)分佈於日本太平洋沿岸及日本海沿岸,無論是幼魚還是成魚,皆屬於洄游性魚類,會隨著季節變化在廣闊海域中遷徙。從春季到夏季,魚群會向北遷徙以覓食;而從秋季到冬季,隨著水溫下降,牠們則向南遷徙。無論是北上還是南下的魚群,全年皆可在各地捕獲,但其中以冬季的鰤魚(Buri)最被視為品質上乘。其因風味濃郁、脂肪豐厚,同時仍保有令人愉悅的緊實肉質,而備受推崇。

鰤魚是典型的「隨成長而更名」魚類。雖然各地的名稱與體長標準略有差異,但在關東地區,體長約15–20公分的鰤魚稱為若魚,20–40公分稱為稻田,40–60公分稱為若獅子,而60公分以上則稱為鰤魚。其中,稻田(Inada)是夏季最常見的捕撈階段。雖然其脂肪含量不如成熟鰤魚豐富,但味道清爽、口感爽脆,因此在炎熱的夏季格外受到喜愛,且與壽司飯中細微的酸味十分相襯。

過去,鰤魚在北海道曾被視為罕見魚種,但近年來,隨著海水溫度上升,向北遷徙的魚群數量逐漸增加。在北海道捕獲的鰤魚中,有一種名為天城鰤的品牌魚。天城鰤每年於9月中旬至10月下旬,在北海道積丹半島的余市與小樽近海,利用定置網捕獲。由於其脂肪含量不如冬季鰤魚豐厚,因此在魚肉鮮味與脂肪醇厚感之間取得了絕佳平衡,與醋飯壽司十分相配。

在富山灣捕撈的「冰見寒鰤」,是日本最負盛名的冬季珍饈之一。唯有在冰見近海以定置網捕獲、體重達6公斤以上,並於冰見魚市場卸貨的鰤魚,經冰見漁業協同組合依照其制定標準認證後,方可被稱為「冰見寒鰤」。冰見寒鰤以豐富的脂肪、濃郁的鮮味以及細膩的甘甜而聞名。其脂肪入口即化,營造出常被比作鮪魚大腹(大トロ)的奢華風味。尤其是腹部部位,風味更加濃郁,肉質柔嫩卻仍保有恰到好處的彈性。

另一方面,鰤魚也是捕撈後色澤容易快速劣化的魚種之一,因此新鮮度管理尤為困難。要將鰤魚以最佳狀態製成壽司,壽司師傅必須具備處理、準備以及熟成魚肉的高度技術與經驗。

(修訂日期:2026年8月4日)

主要產地

富山 石川 

知名產地

冰見 佐渡 余市 七尾

旺季

晚秋~冬天